Archiwa Zdrowie | Strona 2 z 2

Charakterystyka osoby upośledzonej w stopniu umiarkowanym

Redakcja -

Wyobraź sobie, że uczysz się wiązać buty przez rok, a każda zmiana planów przypomina burzę w głowie. Osoby z tym stopniem niepełnosprawności często rozumieją...

Zaburzenia koncentracji uwagi (ADD): objawy i leczenie

Redakcja -

Gubisz klucze, przerywasz zdania w pół i masz wrażenie, że myśli uciekają jak baloniki? ADD to nie lenistwo, ale mózg pracujący na 100 kanałach...

Plecy okrągło wklęsłe: przyczyny, leczenie, ćwiczenia

Redakcja -

Garbienie się nad tabletem nie jest niewinne – może prowadzić do hiperlordozy (przesadne wygięcie kręgosłupa) lub kifozy (zaokrąglone plecy). Klucz to ćwiczenia: rozciąganie mięśni piersiowych, wzmacnianie brzucha i...

Ćwiczenia na okrągłe plecy

Redakcja -

Garbisz się nad telefonem jak nad średniowiecznym manuskryptem? Okrągłe plecy to nie tylko problem estetyczny – mogą prowadzić do bólu karku czy trudności w oddychaniu. Proste ćwiczenia...

Zdrowie

Informacje